«Когтевой хват» в гольфе: подробное руководство для начала работы

В игре в гольф правильный хват является одним из ключевых факторов овладения искусством игры в гольф. Это один из тех немногих компонентов удара в гольфе, над которым вы имеете абсолютный контроль. Он обеспечивает единственную физическую связь между вами и клюшкой для гольфа и, следовательно, сильно влияет на направление, расстояние и траекторию удара.

Итак, что же такое хват для гольфа? Коготь, также известный как когтевой хват, представляет собой революционную альтернативу стандартным стилям паттерского хвата. Этот уникальный захват, популяризированный среди профессиональных игроков в гольф, отличается уникальным расположением руки, при котором запястье обращено в сторону лунки, а пальцы мягко опираются на опору.

Не прочитав статью полностью, вы пропустите пошаговое руководство по освоению когтевого хвата, углубленный анализ его плюсов и минусов, типичные ошибки, которых следует избегать, а также набор упражнений для улучшения ваших результатов. .

Мы углубимся в историю, варианты и сравнение с традиционными хватами. Мы рассмотрим его плюсы и минусы, руководство по применению и предостерегающие советы. Мы также предложим практические упражнения, советы по переходу, ответы на распространенные вопросы и заключительные размышления об использовании этого захвата.

Сообщение, опубликованное Fireballs GC (@fireballsgc_)

Когтевой хват - это хват, при котором верхняя рука традиционно захватывает клюшку, а нижняя рука свободно висит на клюшке. В отличие от стандартного хвата, запястье обращено в направлении отверстия, а от одного до четырех пальцев опираются на переднюю часть и направляют удар. Этот нетрадиционный стиль хвата получил свое название «коготь» из-за уникальной формы руки, когда она держит клюшку.

Когтевой хват был популяризирован в конце 1990-х годов профессиональным игроком в гольф Крисом ДиМарко. Он изобрел этот уникальный стиль хвата, чтобы бороться с визгом. Успех ДиМарко с когтевым хватом побудил других профессиональных игроков в гольф экспериментировать и принять этот альтернативный стиль хвата, в результате чего появилось несколько его вариаций, таких как хват карандашом, хват пилой и хват обратным когтем.

В отличие от обычного захвата, при котором обе руки крепко держат клюшку и работают вместе, чтобы размахивать клюшкой, захват когтем предполагает более мягкий и расслабленный захват, особенно нижней рукой. Такой подход уменьшает склонность запястий ломаться в середине хода, обеспечивая более плавный и маятниковый ход.

Посмотрите это демонстрационное видео о гольфе с захватом когтей.

Коготь имеет ряд преимуществ, что делает его привлекательным вариантом для игроков в гольф любого уровня. Вот некоторые:

Уникальный дизайн когтеобразной рукоятки снижает нагрузку на запястья, обеспечивая более доминирующее положение плеч. Это приводит к лучшей стабильности и контролю над головкой клюшки, что облегчает поддержание постоянного угла клюшки и более прямые линии удара.

Одним из самых больших преимуществ когтевого хвата является его способность уменьшать напряжение в руках и запястьях. По сути, исключая нижнюю руку из уравнения, рукоятка обеспечивает более мягкое прикосновение и лучшее ощущение поля, что многие игроки в гольф считают более комфортным.

Хотя когтевой хват дает ряд преимуществ, он не лишен и недостатков. Вот несколько потенциальных недостатков, которые следует учитывать:

Когда вы впервые переключаетесь на когтевой хват, он может показаться вам незнакомым и неудобным. В частности, положение нижней руки может показаться очень странным, поскольку оно существенно отличается от традиционных хватов. Может потребоваться некоторое время и практика, чтобы привыкнуть к ощущению этого хвата и начать видеть результаты на грине.

Одна из основных целей когтевого хвата — ограничить движение запястья, чтобы улучшить последовательность ударов. Однако это также может быть недостатком для игроков в гольф, которые привыкли больше использовать запястья при ударах. Таким игрокам поначалу может быть сложно создать достаточную мощность, и им, возможно, придется скорректировать свой удар, чтобы включить больше движений плеч.

Благодаря своей конструкции, обеспечивающей маятниковый ход, когтевой хват может усложнить длинные удары. Без дополнительной работы запястья создание мощности, необходимой для ударов на дальние дистанции, может оказаться затруднительным. Игрокам в гольф, использующим когтевой хват, возможно, потребуется скорректировать свою стойку или удар, чтобы компенсировать это.